Le régime Dukan se compose de quatre phases : attaque, croisière, consolidation, stabilisation. Aliments protéinés : lait, viande, œufs, consommés en quantité illimitée.
Avec l'aide d'un régime pour les paresseux, vous pouvez vous débarrasser de l'excès de poids sans trop d'effort. Cela signifie moins 12 kg en seulement 2 semaines. Les avis des nutritionnistes confirment l'efficacité et la sécurité d'un tel régime.